THEFIT presenta la Certificación Foundations, piedra angular y cimientos de su sistema de trabajo.
Basado en la ciencia del deporte y la experiencia de nuestro equipo humano en el ámbito de la readaptación y rendimiento deportivo.
Realizada en unas instalaciones inmejorables cuidando al detalle al alumnado.
Ya que raramente los principios cambian nos sustentamos en ellos para ofrecer al alumno lo que consideramos la base del entrenamiento.
El nivel 1 Movement Workshop está desarrollado a partir del primer escalón de la base de rendimiento, en él se mostrará la evaluación de una manera sencilla así como la aplicación del ejercicio correctivo para las disfunciones de movilidad y control motor encontradas durante la valoración.
De esta manera preparamos al cliente para el siguiente paso que será la aplicación de fuerza al patrón de movimiento.
En el nivel 2 Performance Workshop se enseñarán las jerarquías del desarrollo atlético y de las bases del movimiento, metodología de realización de las sesiones y sus bases, componentes de la preparación del entrenamiento y ejercicios principales, protocolos básicos de estructuración, progresiones del trabajo de fuerza y categorizaciones, progresiones de enseñanza de movimientos de fuerza, componentes de la velocidad, drills pliométricos y evaluación de la velocidad absoluta.
El nivel 3 Skill Workshop se centrará en el trabajo de habilidades del deporte, trabajos direccionales y multidireccionales, aceleración, deceleración y drills, para la mejora de la eficiencia y eficacia de nuestros deportistas.
El Rendimiento Humano, es el objetivo final en todo programa de entrenamiento. Mostrar trabajos innovadores en la enseñanza del entrenamiento correctivo mediante la aplicación de la valoración es el colofón a la integración del conocimiento adquirido.
Una nueva visión del entrenamiento y el primer paso hacia la especialización.
